ayumi49601月30日2 分優しさ保健所から犬を引き取って、2か月。 一日4回、散歩に出る。 彼女はとても賢くて、慎重。 始めは3歩歩いては止まる、周囲の音や動きに引き返すの繰り返し。 1か月過ぎるころ、やっとしっぽが上がり、自信をもって歩く姿が嬉しかった。...
ayumi49602023年12月26日5 分安心でひらく愛今年はきついことが多かった年でもあるし、ハートが大きく開いた年でもあった。 年の初めWEM🄬の企画として、ヨガの講座を開催した。 緊張した。正直にいうと自信がなく、終わったあとも評価が気になった。 数日後WEM🄬ファウンダーの史さんとのセッションがあった。...
ayumi49602023年6月3日2 分確信ホールエナジーマネージメント🄬と出会って、7年たちました。 7年前、私はもっと知らないことがある、それを知りたいという気持ちが強まっていました。そんなときに出会い、これは私が求めていた何かがわかるかもという予感がありました。...
ayumi49602023年2月19日2 分体は光のうつわ初めてのヨガ体験は20年ほど前、DVD付きの本を買って家でやってみました。その本の最初に紹介されていたのは深呼吸と、呼吸と一緒に行う簡単な足裏マッサージでした。 吐く息とともに足の裏を押す。指を一本ずつつまむ。 ゆっくり息をする、ただ自分がしていることを感じてみる。...
ayumi49602022年5月29日2 分自分の神聖さをあらわす先日のホールエナジーマネージメント🄬史さんとのセッションの中で、自分の深いところにある癒されていないものを見るようにと言われた。結構痛いところを突かれる。もちろん愛しかないしベストなタイミングで言ってくれている。 昔の私だったら、何かと言い訳を考え自分が傷つかないよう保身...